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春季养生食用枸杞 宜补肾护阳气

发布日期:2018-03-26 11:28 来源:枸杞百科网

春季,人体的阴阳应该是趋向平衡的。

但对于身体比较虚弱的长者或久病体虚的人来说,本身阳气就不足,经过冬三月大量的消耗,容易表现出畏寒、手脚冰凉、肚子冷痛、喜静蜷卧等阳偏衰的虚寒症状。

此外,阳春三月,人体的阳气刚刚浮出体表,如果再加上加班熬夜、工作紧张,有的人脾气就容易暴躁,食欲有所下降,这都是人体阴阳不调导致的原因。

大医李可说过,阳气来自于先天肾气,肾气又称元阳,命门真火,是生命的根基和原动力。所以古人云:“万病不治求之于肾”,补肾,就是救阳气。

若春夏不能养阳,使身体受到风、凉、生、冷等刺激而伤及体内阳气,就会导致秋冬多疾患,为以后身体埋下了祸根。

枸杞归肝、肾经,自古以来被推崇为补肾护阳气的佳品。正如《本草汇言》记载的:“枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉”。

顺应春季养生规律,平日多食枸杞可以补肾护肝,养护阳气。

采用高原有机枸杞鲜榨的100%枸杞汁,避免了枸杞“炖泡煮”等食用方式造成的营养流失,且液体的形态对枸杞营养的吸收更好,能充分发挥枸杞补肾护阳气的价值。

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网友评论:
  1. 2018-04-04 17:56:12星聆[枸杞百科网广东省网友]
    人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。
    顶3踩0
  2. 2018-04-05 21:11:18秀丽[枸杞百科网黑龙江省网友]
    枸杞吃起来酸酸甜甜的 很好吃。
    顶14踩0
  3. 2018-04-16 11:18:17宇怡[枸杞百科网湖北省网友]
    枸杞原来有这么多功效,感谢站长分享这么棒的文章。
    顶10踩0
  4. 2018-04-17 3:46:43立云[枸杞百科网广东省网友]
    枸杞不错干吃挺好吃泡着味道清香确实好
    顶13踩0
  5. 2018-04-23 16:7:27敏帆[枸杞百科网黑龙江省网友]
    枸杞给老公补肾,他喜欢这个泡水微甜的味道。
    顶8踩0
  6. 2018-04-24 15:16:51乐姗[枸杞百科网青海省网友]
    我都不知道从何时喜欢喝枸杞茶了。
    顶6踩0
  7. 2018-05-01 1:25:37璟雯[枸杞百科网重庆省网友]
    我习惯干吃枸杞了,效果似乎也不错。
    顶13踩0
  8. 2018-05-02 19:2:38天瑜[枸杞百科网辽宁省网友]
    黑枸杞泡水的颜色还别说,真好看。
    顶5踩0
  9. 2018-05-04 15:5:47怡敏[枸杞百科网湖南省网友]
    枸杞功效作用这么大吗?不看不知道啊!
    顶16踩0
  10. 2018-05-06 11:18:13静宸[枸杞百科网广西省网友]
    枸杞尽量选颗粒大的,光鲜的,看起来很新鲜好吃。
    顶5踩0

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