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干吃枸杞与枸杞泡水有什么区别?

发布日期:2018-05-16 17:23 来源:枸杞百科网

枸杞干 直接嚼着吃,会更好一些。因为枸杞内含有多种维生素和活性物质,热水泡或者沸水煮汤,都会使一部分营养损失掉。但干吃的口感很多人接受不了。所以,建议先清洗,再用凉开水泡软,然后再嚼服。这时的枸杞干已经吸水变的柔软,吃起来甜甜的,很棒。

不得不提一下:

1、国内部分最早种植枸杞的地区,由于同一片土地常年只种植枸杞这一种作物,导致土壤质量下降,产出的枸杞质量大不如前,当然人家会宣传他们的小果正宗。(土地要每年更换作物种植才能保持土壤健康)

2、由于枸杞病虫害严重,所以,如果没有标准化统一化的管理,枸杞的品质会大打折扣。

所以如果购买枸杞,建议购买国家枸杞栽培标准化种植基地的枸杞。

枸杞是 本品为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈红色时采收,热风烘干,除去果梗,或晾至皮皱后,晒干,除去果梗。

枸杞具有滋补肝肾,益精明目功效。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

枸杞可以药食两用,主要成分是枸杞多糖和葡萄糖,以水溶性为主,水泡或水煎后有效成分容易溶出,更有利于人体消化。所以,干吃没有泡水好。

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网友评论:
  1. 2018-05-02 12:43:57金莹[枸杞百科网江西省网友]
    枸杞工作压力大的时候泡一杯喝,那舒坦~
    顶5踩0
  2. 2018-05-06 9:44:37钰彤[枸杞百科网贵州省网友]
    枸杞泡水我也是天天喝的,效果确实不错。
    顶19踩0
  3. 2018-05-06 11:55:23琳婷[枸杞百科网福建省网友]
    枸杞非常不错,大小均匀,干燥。泡水颜色也非常好 。
    顶18踩0
  4. 2018-05-07 10:58:49怡宇[枸杞百科网广西省网友]
    又学习了枸杞吃法,很棒。
    顶20踩0
  5. 2018-05-07 23:54:38馨蕊[枸杞百科网湖北省网友]
    枸杞现在都成为了年轻人的养生潮流了。
    顶9踩0
  6. 2018-05-08 2:43:18希悦[枸杞百科网天津省网友]
    枸杞养眼护眼,我每天都要泡一杯。
    顶14踩0

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