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枸杞和菊花一起泡着喝,有什么作用?

发布日期:2018-04-23 14:53 来源:枸杞百科网

枸杞和菊花一起喝是我国的传统的茶饮,属于中医组方茶,可以清肝明目,祛肝火。对眼镜不舒服等症状有很好的疗效。辅助秋桑有更好的效果。枸杞菊花茶对于长期在电脑旁边工作的人有很好的清肝明目、清热祛火、降至降火、润肠排毒。

现代医学研究表明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、补肾、保肝、明目养颜等十六项功能。含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2等,都是对健康眼睛有利的营养。还具有美容作用。

菊花含有丰富的维生素、维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能够让人头脑清醒、双目清亮。常喝菊花平肝,眉目更清,更具有电力。

注意禁忌事项:

1、菊花茶中含有丰富的黄酮类、有很好的抗氧化、能够帮助人体清楚自由基,有效降低胆固醇、抑制血压上升等很多健康作用。但是黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使得茶水失去本来的黄色色泽。其对人体的有效作用会消失。

2、不放冰糖,对于体寒虚的人来说,适合放入。体热体壮的人会减弱菊花茶清热的效果。

3、学会科学搭配,无论哪种菊花;性质都偏寒。体质不同,搭配的食用方法也不同。菊花喝鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不能喝芹菜一起吃哦~

4、肝火较旺的人可以吃,两种较凉。

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网友评论:
  1. 2018-04-04 17:56:12星聆[枸杞百科网广东省网友]
    人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。
    顶3踩0
  2. 2018-04-05 21:11:18秀丽[枸杞百科网黑龙江省网友]
    枸杞吃起来酸酸甜甜的 很好吃。
    顶14踩0
  3. 2018-04-16 11:18:17宇怡[枸杞百科网湖北省网友]
    枸杞原来有这么多功效,感谢站长分享这么棒的文章。
    顶10踩0
  4. 2018-04-17 3:46:43立云[枸杞百科网广东省网友]
    枸杞不错干吃挺好吃泡着味道清香确实好
    顶13踩0
  5. 2018-04-23 16:7:27敏帆[枸杞百科网黑龙江省网友]
    枸杞给老公补肾,他喜欢这个泡水微甜的味道。
    顶8踩0
  6. 2018-04-24 15:16:51乐姗[枸杞百科网青海省网友]
    我都不知道从何时喜欢喝枸杞茶了。
    顶6踩0
  7. 2018-05-01 1:25:37璟雯[枸杞百科网重庆省网友]
    我习惯干吃枸杞了,效果似乎也不错。
    顶13踩0
  8. 2018-05-02 19:2:38天瑜[枸杞百科网辽宁省网友]
    黑枸杞泡水的颜色还别说,真好看。
    顶5踩0
  9. 2018-05-04 15:5:47怡敏[枸杞百科网湖南省网友]
    枸杞功效作用这么大吗?不看不知道啊!
    顶16踩0
  10. 2018-05-06 11:18:13静宸[枸杞百科网广西省网友]
    枸杞尽量选颗粒大的,光鲜的,看起来很新鲜好吃。
    顶5踩0

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